Tulsi-Tee für kühle Tage

Adaptogenes Kräutergetränk für kalte Tage

Tulsi, auch bekannt als Heiliges Basilikum, ist ein adaptogenes Kraut, das Stressbewältigung unterstützt, Angstzustände abbauen und Entzündungen lindern kann. Dieser wärmende Tulsi-Tee ist die ideale Wahl für trübe, regnerische Herbst- und Wintertage, an denen ein heißes Getränk Körper und Seele wärmt.

Tulsi-Tee für kühle Tage

Zutaten (für 1 Portion)

• ½ Teelöffel Tulsi-Pulver
• Frischer Rosmarin
• 1 Stück Sternanis
• 1 Scheibe frische Ingwer
• 1 cl Limettensaft
• 1 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft

Zubereitungsvorschlag

Tulsipulver, Rosmarin, Sternanis und Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser geben und 5–6 Minuten ziehen lassen. Den Tee abseihen und anschließend Honig oder Agavendicksaft und Limettensaft hinzufügen. Das Heißgetränk schmeckt nicht nur köstlich, sondern wirkt auch stresslindernd und immunstärkend.

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