Ein vitaminreiches, wärmendes Getränk für Herbsttage
Dieses wahre Herbst-Wohlfühl-Elixier ist die perfekte Wahl für kühle, trübe Tage, an denen ein wärmendes, immunstärkendes Getränk den Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien versorgt. Moringa-Tee ist eine natürliche Energiequelle, die die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt, während die harmonische Geschmackskombination aus Ingwer und Honig erfrischend und wohltuend wirkt.
Zutaten (für 1 Portion)
- 1 Tasse Wasser
- 1 Teelöffel Moringa-Pulver
- ½ Teelöffel gehackter Ingwer
- ½ Esslöffel Honig (oder bis Geschmack)
- ¼ Zitronensaft (optional)
Zubereitung
Wasser aufkochen, Ingwer hinzufügen und 5–7 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Vom Herd nehmen, auf ca. 70 °C abkühlen lassen und Moringa-Pulver einrühren. Für eine seidigere Konsistenz den Tee abseihen und servieren. Mit Honig und Zitronensaft abschmecken. Seine wohltuende und vitalisierende Wirkung entfaltet er am besten, wenn er warm und langsam getrunken wird.
Tipp: Regelmäßiger Genuss von Honig-Ingwer-Moringa-Tee kann dazu beitragen, das natürliche Energieniveau aufrechtzuerhalten und wird aufgrund seiner immunstärkenden Wirkung insbesondere in der kalten Jahreszeit empfohlen.
