Ein spektakuläres, antioxidantienreiches Erfrischungsgetränk
Wenn Sie auf der Suche nach einem einzigartigen, exotisch schmeckenden Smoothie oder einem gesunden Cocktailrezept sind, ist dieser Cocktail mit blauer Spirulina eine hervorragende Wahl. Das blaue Spirulina-Algenpulver verleiht dem Getränk dank seines natürlichen Phycocyanin-Gehalts eine leuchtend blaue Farbe und ist gleichzeitig eine Quelle wertvoller Antioxidantien. Die harmonische Kombination aus Ananas, Banane, Kokosmilch und pflanzlichem Protein sorgt für eine cremige Textur und einen erfrischenden tropischen Geschmack. Dieses Rezept eignet sich ideal zum Frühstück, als Post-Workout-Drink oder als sommerliche Erfrischung.
Tropischer blauer Spirulina-Cocktail
Zutaten (für ca. 2 Portionen)
- 450 ml ungesüßte Kokosmilch
- 1 Tasse Ananaswürfel (frisch oder gefroren)
- 1 kleine reife Banane
- 1,5 Teelöffel blaue Spirulina-Algen Pulver
- 2 gehäufte Esslöffel Reisproteinpulver
- Eiswürfel oder Crushed Ice
Zubereitung
Kokosmilch in einen Mixer geben, dann Ananas, Banane, blaues Spirulina-Algenpulver und Reisproteinpulver hinzufügen. Alles cremig pürieren.
Gläser mit Eiswürfeln oder Crushed Ice füllen und den fertigen Smoothie darüber gießen. Sofort servieren, damit der Smoothie frisch und cremig bleibt.
Dieser selbstgemachte blaue Spirulina-Smoothie ist einfach zuzubereiten, besteht aus natürlichen Zutaten und ist eine hervorragende Wahl für alle, die ihre Ernährung mit farbenfrohen, nährstoffreichen und antioxidativen Getränken bereichern möchten.
